Facilité de vie

L'aisance est un sentiment de bien-être qui ne demande aucun effort, comme flotter sur un nuage ; tout semble couler naturellement et sans heurts. Souvent, l'aisance s'obtient par un travail acharné, lorsque l'on s'est tellement exercé sur une tâche que celle-ci devient une seconde nature. On peut aussi la ressentir par l'absence de difficultés. Vous pouvez choisir de vous apaiser en vous parlant gentiment : en vous rappelant que vous êtes parfait tel que vous êtes, que vous avez votre place ici, que vous réussissez. Une fois que vous aurez décidé d'être à l'aise, vous serez peut-être surpris de vous sentir beaucoup plus léger et libre.

🌸 Taille : A4 8,27 x 11,69 pouces A3 11,69 x 16,53 pouces A2 16,5 x 23,4 pouces A1 23,4 x 33,1 pouces

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